ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ ( إعْلَاَنَاتُ شَبكة ألرُمَاثيةَ الأذّبَيةَ الْيَوْمِيَّةَ ) ~
       
       

 

   

..{ ::: فعاَلياَتِ شَبكة ألرُمَاثيةَ الأذّبَيةَ الْيَوْمِيَّةَ :::..}~
              


 
 عدد الضغطات  : 2411

يسعدنا تشريفكم لنا بالتسجيل معنا في منتديات الرماثيه الادبيه. ودمتم سالمين...وان جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي الإدارة ,, اللهم إني بري مما يغضبك .. منتدى الرماثيه ممثلاً باعضاءه يرحب بالجميع " '' نحن لا نبحث عن الرائع فكلٌ منا يرى روعةا لاشياء بمزاجه وتتغير مزايا الروعة من وقت لآخر،، ولكن نبحث عن المفيد فالمفيد يبقى مفيداً في كل وقت وزمان "" قال تعالي { إن الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة الا تخافوا ولاتحزنوا وأبشروا بالجنة التي كنتم بها توعدون } كلمة الإدارة



الــقـــسـم الــعــام يختص بالمواضيع العامه والنقاشات الهادفه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2019, 02:03 AM   #1
عضو برونزي


الصورة الرمزية نجاة عبدالصمد
نجاة عبدالصمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1475
 تاريخ التسجيل :  Nov 2018
 أخر زيارة : 07-20-2019 (12:12 PM)
 المشاركات : 139 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي مقادير حلوة ريشبوند



الحلويات والصحة لا يعتبر تناول الحلويات من الطعام الصحي، حيث توصي بعض الدول حالياً، مثل: اليونان، وأمريكا، على التقليل من استهلاك الحلويات العالية بالسكر، وتشجع استبدالها بالمكسرات، والفواكه، وبالرغم من أنّ الشوكولاتة، التي تحتوي على الكاكاو، مفيدة للتخفيف من متلازمة التعب المزمن، إلّا أنّها من أكثر الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، لذلك يفضل استبدالها بالكاكاو، والتمر، والزبيب، وفطيرة القرع، حيث إنّ هذه الأطعمة صحية، ولذيذة، وتحتوي على مستوياتٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة.[٣] تأثير الحلويات على المزاج تعطي الحلويات دفعاتٍ سريعةٍ من الطاقة أو السكر العالي من خلال رفع مستويات السكر في الدم بسرعة، أما حين تنخفض مستويات الفرد من السكر تعمل الخلايا على امتصاص السكر، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالضيق والقلق، وعند تناول الحلويات يبدأ السكر الموجود فيها بالتأثير على المزاج، كما ربطت الدراسات ارتفاع نسبة تناول السكر مع خطرٍ أكبر من الاكتئاب لدى البالغين وهنا مقادير حلوة ريشبوند :


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسماء اولاد حلوة اسماء غانم ركُنَ أطرَب ُمسامَعكَ 1 12-08-2018 12:02 AM


الساعة الآن 08:43 AM.



Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010